SZAFI REFORM PALEO SÜTEMÉNY LISZTKEVERÉK ÉDESÍTŐSZERREL (GLUTÉNMENTES) 500 G

A citromfű levél egy csodálatos gyógynövény, mely segíthet a feszült életvitellel járó idegesség enyhítésében, valamint a nyugodt alvásban.

Ön is elveszíti néha a türelmét? Érezte már úgy, hogy nem elég annyi alvás, mint régen? Önnel is előfordul néha, hogy nagyon furcsán érzi magát, mintha lemaradt volna egy lépéssel önmaga mögött?

Ne aggódjon, ezzel nincs egyedül. De ebben az esetben nem nyújtanak optimális megoldást a különféle nyugtatók, altatók. Más módja is van, hogy visszanyerje élénkségét, és újra a régi legyen.

Egyéni adottság kérdése, hogy a stressz fizikai jelzései a test mely részéről érkeznek hozzánk. Mindenkinél másként, és számtalan módon jelentkezhetnek a stresszes életmód következményei, a kimerültség.

A természet patikája ilyen problémák esetén is a megoldások széles tárházát nyújtja. Ne használjon nyugtatókat, altatókat, ha létezik természetes megoldás is. A természet egyik legnagyobb ajándéka a citromfű (Mellissa officinalis), mely segíthet ezekben a kihívásokban. .

A nyugalom gyógynövényének is szokták nevezni, a magatartásra és a pszichés állapotra gyakorolt hatása miatt.

A citromfű levél:

Csökkenti a feszültséget
Csökkenti a nyugtalanságot
Csökkenti az ingerlékenységet
Hozzájárul a jobb alváshoz
Segít csökkenteni a feszültséget
Hozzájárul a nyugtalanság csökkentéséhez
Hozzájárul az ingerlékenység csökkentéséhez
Támogatja az egészséges vérkeringést
Segít fenntartani a természetes hormonális egyensúlyt a szervezetben
Nyugtató hatású gyógynövények még a macskagyökér, a komló és a kamilla.

A citromfű (Melissa officinalis) a menta család egy tagja úgy ismert a népi gyógyászatban, mint a “lecsendesítő fű”. Már a középkor óta alkalmazták a feszültség csökkentésére valamint alvási problémák enyhítésére. Már a középkor előtt is áztattak citromfüvet borba, hogy emelje annak erejét. Manapság a citromfüvet gyakran keverik macskagyökérrel és kamillával az optimális hatás érdekében.

A citromfű bár Európában őshonos, szinte az egész világon megterem. Nem csupán fűszernövényként termelik, hanem a gyógyszeripar és a kozmetikai ipar is alkalmazza. Amennyiben nem nyírják rendszeresen, akár egy méter magasra is megnő. Nyáron pici sárgás virágokat nevel a levéltövekben. A levelek nagyon mélyen ráncosak. A talajtól és éghajlattól függően színben a sötét zöldtől a sárgás zöldig terjednek. Ha megdörzsölöd az ujjaidat ezeken a leveleken, fanyar lesz az illata, mint a citromnak. A levelek alakban hasonlóak a mentához mivel ugyanabból a családból származzanak.